Ibland gillar vi inte det vi ser i spegeln, och vi tenderar att älska oss själva lite mindre på grund av det. Ibland hindrar världen oss från att vara det vi vill vara och tvingar oss att följa sina egna standarder. Vi går alla igenom detta och det är så svårt att hantera självhat och maktförlust bara för att vara oss själva. Så låt mig hjälpa dig lite genom att ge dig 17 nya låtar som kan hjälpa dig att inse att vi alla är värda det och att vi alla kan vara det bästa vi kan vara.
17 bästa låtar om kroppspositivitet, självkärlek och kvinnlig empowerment
- "Queen" av Jessie J
- "Perfekt" av Anne-Marie
- "21st Century Machine" av Catie Turner
- *** Flawless av Beyoncé ft. Chimamanda Ngozi Adichie
- "Most Girls" av Hailee Steinfeld
- "Me Too" av Meghan Trainor
- "You & I" av John Legend
- "Mästerverk" av Jessie J
- "Ärr till din vackra" av Alessia Cara
- "Try" av Colbie Caillat
- "Pretty Hurts" av Beyoncé
- "Love Myself" av Hailee Steinfeld
- "Säker" av Demi Lovato
- "Who You Are" av Jessie J
- "Pretty Girl" av Maggie Lindemann
- "Mrs. Potato Head" av Melanie Martinez
- "Clay" av Grace VanderWaal
1. "Queen" av Jessie J
Artist: Jessie J
Släppt: 2018
Album: ROSE
Genre: R & B / soul
Det är inte konstigt att denna fantastiska och inspirerande låt kommer från Jessie J. Hon är känd för att skriva vackra låtar som hjälper oss att älska oss själva lite mer. Reken går: Jag älskar min kropp. Jag älskar min hud. Jag är en gudinna. Jag är en drottning. Dessa meningar skulle få oss alla att inse att vi alla är vackra och att vi måste älska oss själva oavsett vilken form, storlek eller färg vi är. Jessie J är verkligen en av de mycket få konstnärer som du inte kommer att ångra idoliserande. Hon är så sant med sin musik och hon delar djup kärlek med sina fans och människorna omkring henne.
Sluta jaga all hype, min tjej
Sluta försöka ändra vem du är
Sluta skära dig på utsidan (utanför)
När insidan aldrig är ärr
Det kan inte botas med något materialistiskt
Kan inte läka av en man som förblir avlägsen
Det är djupare, rädda dig själv
Innan du förråder dig själv
- Jessie J ("Queen")
2. "Perfekt" av Anne-Marie
Konstnär: Anne-Marie
Släppt: 2018
Album: Speak Your Mind
Genre: Pop
Anne-Marie är en av de snabbast stigande superstjärnorna idag. Hon är känd för fantastiska låtar som "Ciao Adios" och "FRIENDS", som är ett samarbete med Marshmello. Men "Perfect" är den låten som stelnade min enorma kärlek och förtjusning för henne. Hon är inte bara en vacker röst utan också någon som vi kan vara beroende av för att vara trogen mot sig själv och sin musik. Den här låten handlar om hennes personliga erfarenhet av kroppsproblem och depression. Det berättar historien om hur hon lärde sig att älska sig själv och att det inte finns något som "att vara perfekt". Hon är ett levande bevis på att vi är fantastiska precis som vi är.
Känn dig inte som att sminka mig på kinderna
Gör vad jag vill
Älskar alla delar av min kropp
Upp till botten
Jag är inte en supermodell från en tidning
Jag är okej med att inte vara perfekt
För det är perfekt för mig
- Anne-Marie ("Perfekt")
3. "21st Century Machine" av Catie Turner
Artist: Catie Turner
Släppt: 2018
Genre: Indie / Pop
Catie Turner är en av American Idols 2018 finalister. Hon fångade omedelbart tittarnas uppmärksamhet med sin unika personlighet och obestridliga talang. Hon fortsatte till sin första audition med en låt hon skrev "21st Century Machine". Folk berättade omedelbart med henne genom den här låten. Det handlar om vårt nuvarande samhälle, som tvingar flickor att följa sina normer. Den räknar upp saker som flickor i denna generation lärdes att göra eller inte göra. Det ger ljus till frågor som vi står inför när vi växer upp. Catys engelska själfulla röst och vackra gitarrspel går hand i hand när hon serenaderar oss med denna ögonöppnande låt.
Människor på luftvågorna
predika alltid vem jag borde vara
Hur man klär sig
Hur man talar
"Baby" hur man andas
Onda konstnärer använder sina limma fingrar
Att måla bilder av vad unga flickor
ska sträva efter att vara
- Catie Turner ("21st Century Machine")
4. *** Felfri av Beyoncé ft. Chimamanda Ngozi Adichie
Artist: Beyoncé
Featured artist: Chimamanda Ngozi Adichie
Släppt: 2013
Album: Beyoncé
Genre: Contemporary R&B
Beyoncé . Behöver jag säga mer?
Denna hit av den ständigt begåvade sångaren Beyoncé är en av de mest kraftfulla låtarna om kvinnlig empowerment som jag någonsin har hört. Den hanterar skillnaderna mellan de förväntningar vi har på pojkar och flickor. Vi tenderar att forma flickor för att vara de som ser fram emot äktenskapet och bara följer de traditionella förväntningarna på att vara en kvinna. Den här låten får oss att inse att att en flicka inte behöver definieras av hur vi blir hustru eller blir det perfekta leende ansiktet som samhället vill att vi ska vara. Vi kanske inte är Beyoncé, men vi kan fortfarande döda, eller hur?
Eftersom jag är kvinna
Jag förväntas sträva efter äktenskap
Jag förväntas göra mitt livsval
Tänk alltid på det
Äktenskap är det viktigaste
Nu kan äktenskap vara en källa till
Glädje och kärlek och ömsesidigt stöd
Men varför undervisar vi flickor
att sträva efter äktenskap
Och vi lär inte pojkar samma sak?
- Beyoncé ft. Chimamanda Ngozi Adichie ("*** Felfri")
5. "Most Girls" av Hailee Steinfeld
Konstnär: Hailee Steinfeld
Släppt: 2017
Genre: Popmusik
Förutom att agera sedan hon var liten, marscherar Hailee nu sin väg till att vara en av de mest framgångsrika unga popstjärnorna i dag. Hon är inte bara ett vackert ansikte med en vacker röst. Hon är också väldigt stark om sina åsikter om att vara en flicka i denna generation. Hon visar de visningarna i den här låten. "De flesta flickor" handlar om att kvinnor är vackra på sina egna sätt, för vi är inte alla likadana. Det visar oss hur kvinnor kan vara underbara oavsett vad de bär. Det är verkligen viktigt att förstå att vi alla är olika, men vi har alla strider att slåss. Vi är vackra och värda det. Vi kan vara vad vi vill vara i livet!
De flesta flickor är smarta och starka och vackra
De flesta flickor, arbeta hårt, gå långt,
vi är ostoppbara
De flesta flickor, vår kamp för att göra varje dag
Inga två är desamma
Jag vill vara som, jag vill vara, de flesta flickor
- Hailee Steinfeld ("De flesta flickor")
6. "Me Too" av Meghan Trainor
Konstnär: Meghan Trainor
Släppt: 2016
Album: Tack
Genre: Pop
"Me Too" är en optimistisk låt med en mycket lätt och ljus vibe. Det handlar om att vara nöjda med oss själva och var vi är i livet. Den här låten visar oss att vi kan vara säkra och vet att den vi ser i spegeln varje morgon är värd det och att vi inte behöver någon som ger oss validering. Det är en av de låtar du kan lyssna på när du känner dig dålig eller dålig. Vi måste alla inse att vi är så lyckliga och ingen annan förtjänar att vara oss mer än oss själva. Lite självkärlek skulle inte skada, har jag rätt?
Jag tackar Gud varje dag (va va)
Att jag vaknade känsla på det här sättet (va va)
Och jag kan inte hjälpa mig att älska mig själv
Och jag behöver ingen annan, nu
- Meghan Trainor ("Me Too")
7. "You & I" av John Legend
Artist: John Legend
Album: Love in the Future
Släppt: 2013
Genre: R & B / soul
De flesta av låtarna på radion som handlar om kvinnlig empowerment sjungas, överraskande, av kvinnor. Det är därför det är uppfriskande att höra låtar som "You & I" av den ikoniska John Legend. Det kan vara en romantisk låt, men att uppskatta kvinnor är låtens huvudfokus. Det är tydligt i musikvideoen att detta inte bara är för en specifik tjej, utan för alla tjejer som har svårt att uppskatta sig själva. Det säger att vi inte behöver försöka vara någon annan, för vi är speciella precis som vi är.
Du fixar din smink, bara så
Gissa att du inte vet att din vackra
Försök med varje klänning du äger
Du var bra i mina ögon för en halvtimme sedan
Om din spegel inte gör det tydligare ska jag göra det
Var den som låter dig veta
- John Legend ("Du & jag")8. "Mästerverk" av Jessie J
Artist: Jessie J
Släppt: 2014
Album: Sweet Talker
Genre: Pop
Uppåtstrid, jag ser bra ut när jag klättrar
Jag är våldsam föredöm
Jag får braggadocios, jag ska inte sluta
Jag gillar utsikten uppifrån
- Jessie J ("Mästerverk")9. "Ärr till din vackra" av Alessia Cara
Konstnär: Alessia Cara
Släppt: 2015
Album: Know-It-All
Genre: Contemporary R&B
Men det finns ett hopp som väntar på dig i mörkret
Du borde veta att du är vacker precis som du är
Och du behöver inte förändra någonting, världen kan förändra sitt hjärta
Inga ärr på dina vackra, vi är stjärnor och vi är vackra
Åh åh åh åh
Och du behöver inte ändra någonting, världen kan förändra sitt hjärta
Inga ärr på dina vackra, vi är stjärnor och vi är vackra
- Alessia Cara ("Ärr till din vackra")10. "Try" av Colbie Caillat
Konstnär: Colbie Caillat
Släppt: 2014
Album: Gypsy Heart
Genre: Pop
Få din sexig på
Var inte blyg, tjej
Ta av den
Det här är vad du vill tillhöra, så de gillar dig
Gillar du dig?
Du behöver inte prova så hårt
Du behöver inte, ge allt bort
Du måste bara stå upp, stå upp, stå upp, stå upp
Du behöver inte ändra en enda sak
Du behöver inte prova, försöka, försöka, försöka
- Colbie Caillat ("Try")11. "Pretty Hurts" av Beyoncé
Artist: Beyoncé
Släppt: 2013
Album: Beyoncé
Genre: Contemporary R&B
Skönhet gör ont
Lysa ljuset på vad som är värre
Perfektion är en lands sjukdom
Skönhet gör ont
Lysa ljuset på vad som är värre
Tryna fixa något
Men du kan inte fixa det du inte kan se
Det är själen som behöver operationen
- Beyonce ("Pretty Hurts")12. "Love Myself" av Hailee Steinfeld
Konstnär: Hailee Steinfeld
Släppt: 2015
Album: Jem And The Holograms
Genre: Electropop, dance-pop
Ja
När jag får frossa på natten
Jag känner det djupt inne utan dig, ja
Vet hur du ska tillfredsställa
Håller det tempo rätt utan dig, ja
Bilder i mitt sinne om återuppspelning
Jag kommer att röra smärtan bort
Jag vet hur jag skriker mitt eget namn
Skrik mitt namn
Kommer att älska mig själv, nej, jag behöver inte någon annan
- Hailee Steinfeld ("Love Myself")13. "Säker" av Demi Lovato
Artist: Demi Lovato
Släppt: 2015
Album: Säker
Genre: Pop
Jag brukade hålla min freak tillbaka
Nu släpper jag
Jag gör mitt eget val
Tik, jag kör den här showen
Så låt lamporna vara på
Nej, du kan inte få mig att bete mig
Så du säger att jag är komplicerad
Att jag måste vara mitt sinne
Men du fick mig att underskatta
Betyg, betygsatt
- Demi Lovato ("Säker")14. "Who You Are" av Jessie J
Artist: Jessie J
Släppt: 2011
Album: Who You Are
Genre: Contemporary R&B, Pop
Förlora inte vem du är, i stjärnorna oskärpa
Att se är att luras, att drömma är att tro,
Det är okej att inte vara okej
Ibland är det svårt att följa ditt hjärta
Tårar betyder inte att du tappar, allas blåmärken,
Var bara sann mot dig själv
- Jessie J ("Vem du är")15. "Pretty Girl" av Maggie Lindemann
Konstnär: Maggie Lindemann
Släppt: 2016
Album: N / A
Genre: Pop
Jag kan svära, jag kan skämta
Jag säger vad jag tänker
Om jag dricker, om jag röker
Jag följer med killarna
Och du ser mig hålla långfingret mot världen
Knulla dina band och dina pärlor
För jag är inte bara en vacker flicka
- Maggie Lindemann ("Pretty Girl")16. "Mrs. Potato Head" av Melanie Martinez
Konstnär: Melanie Martinez
Släppt: 2015
Album: Cry Baby
Genre: Pop
Oh Mrs Potato Head berätta
Är det sant att smärta är skönhet?
Kommer ett nytt ansikte med en garanti?
Kommer ett vackert ansikte att göra det bättre?
Oh Mr. Potato Head berätta
Hur har du råd med hennes operation?
Jag svär att du kommer att stanna för evigt
Även om hennes ansikte inte stannar tillsammans
Även om hennes ansikte inte stannar tillsammans
- Melanie Martinez ("Mrs. Potato Head")17. "Clay" av Grace VanderWaal
Konstnär: Grace VanderWaal
Släppt: 2016
Album: Perfectly Imperfect
Genre: Pop
Du ser en tjej i korridoren
Och sedan viskar du till din vän
"Vem är hon ändå?"
Du glömde hur hon ser ut på en dag
Men dina ord skadar mig inte
jag kommer bli ok
- Grace VanderWaal ("Clay")
