Yoga har blivit extremt populär över hela världen. Det är kulminationen på mentala, fysiska och andliga discipliner. Modern yoga, som är förknippad med hållningar som kallas asanas , har blivit ett sätt att leva för många. Olika asanas och andningstekniker utförs ofta tillsammans med mjuk musik. Detta hjälper till att slappna av sinnet. Under yogakurser föredras lysande låtar. Eftersom yogapraxis skiljer sig efter disciplin bör låtarna som spelas vid yogasessioner skapa en atmosfär som matchar denna disciplin.
Raderna nedan visar en mångfaldig lista med låtar (med och utan texter) som kan spelas under olika yogasteg. Om du har något att säga om yoga och musik kan du uttrycka dig själv i kommentarerna
Topp 10 bästa låtar för yoga
- “Orinoco Flow” —Enya
- "För allt glädje" - Karunesh
- ”Nostalgia” -Yanni
- “Oxygene del 4” - Jean Michel Jarre
- “Skellig” —Loreena McKennitt
- ”Nu är vi fria” - Han Zimmer och Lisa Gerrard
- “Lament for a Frozen Flower” —Secret Garden
- “Återvänd till oskyldighet” - Enigma
- “Svar” - Sarah McLachlan
- ”Michael Hedges” - Java Man
Yogamusik och helande
Instrumentationen och texterna i sånger som spelas på yogakurser har en helande kvalitet för dem. En disciplinerad inställning till yogatekniker med hjälp av lugnande musik kan hjälpa till att lugna sinnet och fokusera ens kontroll över kroppen. När yoga utförs på rätt sätt kan du uppnå en utvidgning av medvetandet. Musik hjälper till att skapa rätt miljö för olika former av yoga för att uppnå detta mål. Eftersom den västra världen har antagit yoga som en träningsrutin har ett antal nya asanas blivit en integrerad del av yoga.
Bästa låtar för yoga # 11-20
11. ”Att bli en av” folket ”bli en med Neytiri” —James Horner
12. “Spår av dig” —Anoushka Shankar
13. “Caribbean Blue” —Enya
14. “Silk Road” —Kitaro
15. ”Från past till nutid” —Jeremy Soule
16. "All Souls Night" —Loreena McKennitt
17. ”Så jag kunde hitta min väg” —Enya
18. “Shiva Moon” —Prem Joshua
19. "In the Blue Distance" - Mark Isham
20. “Viskar i mörkret” —Janni
Vilka låtar passar bäst för yoga?
Låtarna du väljer för dina yoga-sessioner beror på vilket humör du försöker uppnå. Låtar med mjuka texter och instrumental låtar är kända för att minska stress och slappna av sinnet. Chanting, ispedd meditationsmusik, kan ge positiv energi. Yogalärare älskar att spela lugnande musik medan de genomför lektioner, eftersom det hjälper eleverna att hitta mental balans genom positivt tänkande. På samma sätt, om du gör en yogasekvens, en yogarutine eller utövar yogaställningar hemma, hjälper omgivande musik dig att få ett lugnt sinne och ett jämnt flöde. Att få din rörelse och andas i synk är lätt när du har avslappnande musik som spelas i bakgrunden.
Bästa låtar för yoga # 21-40
21. "The English Ladye and the Knight" —Loreena McKennitt
22. ”Dagens bok” - Enya
23. ”Fram till sista stund” - Johnny
24. "Nytt liv" - Paul Cardall
25. ”Devi-bön” - Craig Pruess
26. "Tyst krigare" - Enigma
27. "Ever I Love You" - Tim Janis
28. “Aniron” —Enya
29. ”Jag har älskat dig i tusen liv” - Michael Whalen
30. ”Angels of Victory” —Aeoliah
31. ”Matsuri” —Kitaro
32. “The Angels Voice” —Diane Arkenstone
33. ”Night Ride over Kaukasus” —Loreena Mckennitt
34. “Må det vara” —Enya
35. “Trädkyrkan” - Liz Story
36. "Song for Sienna" - Brian Crain
37. “Nocturne” —Secret Garden
38. "Ensamhet" - Karunesh
39. “The Geometrics” —Ray Lynch
40. “Endast tid” —Enya
Sånger med Sounds of Nature hjälper yogautövare enormt
När du utför vinyasa yoga, där andetag och rörelse är ihopkopplade, låtar som inkluderar ljud från naturen kan hjälpa till att stimulera sinnet och kan hjälpa kroppen att hitta jämvikt. I denna moderna tid är meditativ musik avgörande för att minska stress. Denna musik kan hjälpa oss att hantera de oroligheter som orsakas av våra snabba liv. Jordlig atmosfärisk musik spelas ofta under avslappnings- och meditationsfasen av yoga. Låtar som innehåller ljudet från kvittrande fåglar, gusande vattenfall eller vattendroppar kan skapa en omgivande aura som hjälper till att fokusera vår uppmärksamhet.
Bästa låtar för yoga # 41-60
41. "Tid" - Paul Cardall
42. “Amarantine” —Enya
43. ”Jungfruandens förestående död” —William Ackerman
44. ”Sadness” - Enigma
45. “Mitt hjärts historia” —Suzanne Ciani
46. “Efter snön, doften” —Tony Scott
47. "The Mystic's Dream" —Loreena McKennitt
48. ”Över nästa kulle” —Jeremy Soule
49. "Referenspunkt" - Akustisk alkemi
50. “Caravansary” —Kitaro
51. ”Dancing With the Lion” —Andreas Vollen bred
52. “Steamroller” —Mannheim Steamroller
53. “Viktlös” —Marconi Union
54. “Segla till Byzantium” - Lisa Gerrard och Patrick Cassidy
55. “Vattenmärke” —Enya
56. “Theme From Antartica” —Vangelis
57. “När saker drömmer” - Mark Isham
58. ”Ljudet av osynliga vatten” —Deuter
59. “Moola Mantra” - Karunesh
60. "Joy" - George Winston
Betydelsen av New Age-musik och världsmusik i yoga
Nyåldersmusik och världsmusik har blivit mycket populär inom modern yoga. Många yogalärare runt om i världen spelar meditativa låtar av kompositörer av ny tidsålder under olika yogasanas. Den melodiska blandningen av moderna och forntida instrument i nyåldersmusik skapar en eterisk ljudbild som spelar en viktig roll i meditativ läkning. I många moderna discipliner används forntida musikinstrument för transcendentala upplevelser. De melodiska kompositionerna i nyåldersmusik är kända för att ta yogautövare på en reflekterande resa genom ett meditativt sinnestillstånd.
Bästa låtar för yoga # 61-80
61. "Long Time Sun" - Natam Kaur
62. "Bön förändrar allt" - Mark McKenzie
63. "Sommarbarn" - David Lanz
64. "Tema från Harrys spel" - Clannad
65. “Barcelona Nights” —Ottmar Liebert
66. “Adagio for Sleep - Liquid Mind
67. "Calling Wisdom" - Karunesh
68. "Tibetansk guld" - Sten Halpern
69. "Pärlor av glädje" - Kevin Kern
70. “Exil” —Enya
71. ”Hedra honom” - Han Zimmer
72. "Ritningen" - Constance Demby
73. "En välkommen återkomst" - Phil Thornton
74. “Vetet” —Lisa Gerrard
75. ”Trädgården” —Kari Jobe
76. "Kärlekens gravitation" - Enigma
77. "Många chinor" - Mark Isham
78. “Strukturer från tystnad” - Ste Roach
79. "I själens trädgård" - Vas
80. "Isle of Dreaming" - Kate Price
Bästa låtar för yoga # 81-100
81. ”Jorden kyssar himlen” —Prem Joshua
82. "Heliga geometrier" —Ememer Mists
83. ”Tabellandning” - Benjy Wertheimer
84. “Sacral Nirvana” —Oliver Shanti & Friends
85. “Beyond This Moment” —Patrick O'Hearn
86. “Elysium” —Hans Zimmer och Lisa Gerrard
87. “Mellan tårar” —Johannes Linstead
88. “Ett härligt ställe att vara” —Patrick O'Hearn
89. “Leaves of Light” - Fariborz Lachini
90. ”Orsaken till Kristus” —Kari Jobe
91. "The Mummer's Dance" —Loreena McKennitt
92. “Gayatri Mantra” —Deva Premal
93. “Letting Go” —Isaac Shepard
94. "Andas" - Blå sten
95. “Mandara” —Vas
96. "Yeha-Noha (önskningar om lycka och välstånd)" - Sacred Spirit
97. ”Tidvatten av Eden” —Johannes Linstead
98. "Kom ihåg ljuset" - Kevin Kern
99. "Hallelujah" - Constance Demby
100. ”Lär mig att viska” - Likvide sinnen
Andra noterbara yogalåtar
- “Cellerna” - Enya
- “Caverna Magica” —Andreas Vollen bred
- “Lyssna på hjärtat” - Dean Evenson
- “Inward Journey” —R. Carlos Nakai
- “Buddham Sharanam” - Craig Pruess
- “Tranquil Space” —Jonathan Goldman
- “Cool Forest Rain” —Dan Gibson
- “Anywhere Is” —Enya
- “The View From the Pass” - Phil Thornton
- “Silver Inches” - Enya
- ”Läkning” -Kamal
- “Morning Glory” - Anugama
- “Wild Child” - Enya
- "Healing Senses" - Parijat
- “Courage” - Patrick O'Hearn
- ”Dreamcatcher” -Kamal
- “Stratos” —Jonn Serrie
- “Berätta det utan hjärta” —Jami Sieber
- “First Light” —Harold Budd och Brian Eno
- ”Song for the Morning Star” - R. Carlos Nakai
- “Recalling Winter” —Roger Eno
- ”Solen kommer inte att gå in” - Anoushka Shankar
- ”Aphrodie” -Ishq
- “Spheres of the Angles” - Shajan
- “Hearts Awakening” - Parijat
- ”Strålar av kärlek” —Mehdi
- "Pachelbel's Canon" - Englar i Venedig
- ”Mot himlen” —Harold Budd
- “Pure Essence” - Manesh De Moor
- “Keystone Meditation” - Max Corbacho
- "Bard Dance" - Enya
- “Maenam” —Jami Sieber
- “La Brisa” —Monica Ramos
- ”Tyst vän” - Stve Roach
- “Goddess Evocation” —Chinmaya Dunster
- “Escape from Gravity” —Deuter
- “Ocean” —Monica Ramos
- "Natural Healing" - Shajan
- “Autumn Whispers” - Fariborz Lachini
- ”Havet på natten” —2002
- “Silencio Profundo” —Monica Ramos
- ”Rain” -Corciolli
- ”Sentosa” --lessandro Boschi
- ”Angelic Voices” - B-Tribe
- ”Lothlorien” -Enya
- "Deepspace" - Energifel vid Sibelius
- "Ta mig ömt" - Likvikt sinne
- ”Olancha Farewell” —Harold Budd
- “Moon of Lady” —2002
- “Intro / Crown Chakra (Sahasrara)” - Llewellyn
- “Pachelbel för Potomac” —Laura Sullivan
- “Call of the Sea” - David Arkenstone
- ”Stormar i Afrika” —Enya
- "Reflection Gardens" - Ephemeral Mists
- “Kosmisk balans” - Shajan
- ”Förlåtande” -Parijat
- ”Bhakti” -Ishq
- "Healing the Heart" - Parijat
- "Marmorhallar" - Enya
- “Evig resenär” - Anugama
