hälsa

Kontakta författare Hur mycket vet du om dina vokala ackord? Den mänskliga rösten. Aaaah - Vilket underbart instrument. Det är vårt huvudsakliga kommunikationsmedel. Vi skrattar med det, gråter med det, leker med det, sjunger med det och ändå hur lite vi vet om det. Vokalproduktion är en kraftfull aktivitet (vi inser det bara inte) som kan kommunicera kul, spänning, passion, ilska och entusiasm. Ändå tän

Kontakta författare I går körde min son och jag längs vägen och jag hade precis tagit på min gamla Queen CD. Jag tittade snabbt i min bakspegel och fick en glimt av honom. Omedelbart stängdes hans ögon och han log. Adam är autistisk och detta är hans vanliga reaktion på en låt han gillar särskilt. När tempot

Kontakta författare Det finns många låtar där ute med texter som relaterar till ätstörningar, som anorexi och bulimi. Dessa låtar kan ge utomstående en glimt av världen av ätstörningar, och många drabbade kan relatera till sina texter. Inte alla dessa låtar handlar direkt om dessa sjukdomar, men de kan vara relatabla för många på något sätt! Låtar om anorexi

Kontakta författare Samtalet kom bara några minuter efter midnatt. "Hon är borta, " snubbade min bästa väns dotter i telefonen. Tjugofem månader och en dag före hennes bortgång hade min bästa vän på 20 år, Debby, fått diagnosen cancer och hon hade äntligen gett upp striden. Vi hade visst att detta skulle komma. Jag trodde a

Kontakta författare Vad är den bästa musiken att somna till? De flesta människor behöver tystnad för att skicka dem i sömn, men det finns också de som tycker att avkopplande musik ibland kan göra underverk, och därför är det alltid på jakt efter god musik att somna till. Så vilken genre eller musikstil är bäst för att somna, och vad definierar om ett musikstycke kommer att hjälpa dig att driva av dig, eller av misstag få tårna att knacka när du behöver dina ögonlock att hålla ner? Den första frågan är e

Kontakta författare De 10 bästa Zumba-låtarna Zumba är fantastiskt, men alla Zumba-älskare vet att det är ännu roligare med precis rätt musik. Nedan hittar du en lista över mina personliga favoritlåtar att dansa Zumba till. Under varje låt har jag tagit med kommentarer om hur låten är och varför jag tycker att den är så bra. Jag tycker att