Även om vi alla vet att det kommer att hända en dag kan det vara chockerande och förödande att förlora en far. Denna erfarenhet kan ge oss känslor som vi aldrig har känt förut, känslor som kan vara svåra att uttrycka och dela med sina nära och kära eftersom var och en av oss upplever förlust på olika sätt. Var och en av oss reser längs en unik sorgsresa. De omkring oss kanske inte helt förstår eller kan trösta oss. Vår unika sorgväg hjälper oss att ta emot det tomma utrymmet där vår far brukade vara. Läkningsprocessen är djupt emotionell och musik kan hjälpa oss och vara en stor tröst. Musik erbjuder oss en släktskap, ett slags band med låten och dess författare, medan musik har universella och delade helande egenskaper, är det särskilt terapeutiskt när låtar skrivs ur en fars synvinkel.
Ett tomt utrymme visas i ditt liv när du förlorar en far, någon du kanske har räknat med, någon du känt så väl, någon som alltid var en del av ditt liv, som nu är borta för alltid. Du får stå utan honom på dina egna två fötter; detta är läskigt, oavsett vilken ålder du är på tiden. Vem känner dig bättre än din far? Även om förhållandet ibland var stenigt kommer han alltid att vara din far, han är ersättningsbar. Du får nu känna att det finns ett tomt utrymme; som om inte bara din far, utan en del av dig själv nu saknas.
Nu har du kvar att sörja, men förhoppningsvis har du stöd på vägen. Medan var och en av oss sörjer i samma ordning kommer vi vanligtvis att gå igenom fem sorgsätt. De fem sorgsätten inkluderar förnekelse, ilska, förhandlingar, depression och i slutändan acceptans. Att gå igenom dessa processer förlitar sig starkt på att erkänna dina känslor för att komma till nästa steg. Att förlora en nära familjemedlem som din far registrerar sig högt på stressskalan, så denna typ av sorg kan vara mer påverkande än andra förluster.
Musik kan vara en stor tröst genom processen. Musik kan låta känslor uppstå som kan blockeras eller förtrycks. Låtar skrivna från en far till ett barn kan hjälpa dig att komma ihåg din pappa; kom ihåg den kärlek han hade för dig och hur det kändes att bli älskad av honom. Även om detta är exempel på låtar som har hjälpt mig på min egen resa mot helande, och varje låt erbjuder ett annat perspektiv på en fars kärlek. Om du också har tappat en far, är det mitt hopp att denna samling låtar kan hjälpa dig att läka. Kanske kommer det till och med att hjälpa dig att trylla fram några glada minnen och få ett leende till ditt ansikte när du behöver det mest.
"Jag har lärt mig att oavsett din relation med dina föräldrar, kommer du att sakna dem när de är borta från ditt liv."
- Maya AngelouTa dig tid att utforska dessa låtval eftersom de kan vara till hjälp, inte bara för de som sörjer, utan för de som vill utforska det kärleksfulla förhållandet mellan en far och hans barn.
Sånger från en far till sina barn
- "Du är inte ensam" - Michael Jackson
- "Jag är redan där" —Lonestar
- "Fields of Gold" - Sting
- "Your Song" —Elton John
- "Gul" - kallspel
- "Always on Your Mind" - Willie Nelson
- "Lullabye (Goodnight, My Angel)" - Billy Joel
- "Någonstans där ute" —Linda Ronstadt och Aaron Neville
"Du är inte ensam" - Michael Jackson
Album: HIStory: Past, Present and Future, Book I
Utgivningsdatum: 15 augusti 1995
Genre: Pop
Om du saknar din pappa eller en nära och kär, kommer den här melodin säkert att träffa en nerv och kanske trigga några tårar. När vi förlorar en nära och känd, till en början finns det en chock och känsla av förlust, men detta följs ofta av känslan av att de fortfarande finns, att de fortfarande är med oss. Denna långsamma takt med sina texter är skriven av R. Kelly och sjöng av Michael Jackson och är rörande, lugnande och tröstande.
Du sa aldrig adjö
Någon berättar varför
Måste du gå
Och lämna min värld så kallt
- Michael Jackson, "Du är inte ensam""Musikens kraft att integrera och bota ... är ganska grundläggande. Det är den djupaste icke-kemiska medicinen."
- Oliver Sacks"Jag är redan där" —Lonestar
Album: Jag är redan där
Utgivningsdatum: 26 mars 2001
Genre: Land
Skrivet av Lonestars huvudsångare, McDonald, I'm I'm There inspirerades av ett telefonsamtal med sin fyra år gamla son under en lång separation. Texten till den här låten kan också relatera till saknad en far som har gått. Även om de fysiskt är borta lever deras ande vidare och de är alltid "där."
jag är redan där
Titta runt
Jag är solskenet i ditt hår
Jag är skuggan på marken
Jag viskar i vinden
- Lonestar, "Jag är redan där""Fields of Gold" - Sting
Album: Ten Summoner's Tales
Utgivningsdatum: maj 1993
Genre: Pop
"Fields of Gold" handlar om de vackra tider som nära och kära delar tillsammans, de tillfällen som blir ännu sötare och mer gyllene i våra minnen. Även om Sting har skrivit och gjort berömt, har "Fields of Gold" täckts av många kända konstnärer, särskilt av Eva Cassidy. Det här är en spökande låt. Dess lyriska bilder tar dig till en reflekterande och emotionell plats.
Många år har gått sedan dessa sommardagar bland kornens fält
Se barnen springa när solen går ner bland guldfälten
Du kommer ihåg mig när västvinden rör sig på kornens fält
- Sting, "Fields of Gold""Fields of Gold" - Eva Cassidy
"Your Song" —Elton John
Album: Elton John
Utgivningsdatum: 26 oktober 1970
Genre: Pop
"Your Song" är en mycket välkänd och älskad ballad. Skrivet 1967 är det en av de första gångerna som Elton John satte musik till Bernie Taupins texter. Denna musikaliska duo fortsatte att skriva ett till synes oändligt antal hitlåtar och album. Musiken i "Your Song" har en melankolisk underton, men ett meddelande om andlös kärlek och en begäran att accepteras för vem vi är. Den här låten kunde lätt ha skrivits av en far till sitt älskade barn.
Min gåva är min låt
Och den här är för dig
Och du kan berätta för alla att det här är din låt
- Elton John, "Your Song""Gul" - kallspel
Album: Fallskärmar
Utgivningsdatum: 26 juni 2000
Genre: Pop
"Yellow" är en låt om att älska någon och villigheten att göra något för dem. Din far kunde ha komponerat detta för dig eftersom det är genom deras kärlek som de vill ha så mycket för sina barn. Chris Martin sjunger, "Titta på stjärnorna, se hur de lyser för dig och allt du gör." Det är lätt att se dessa texter skrivna av en kärleksfull far.
Titta på stjärnorna
Titta hur de lyser för dig
Och allt du gör
Ja, de var alla gula ...
- Cold Play, "Yellow""Always on My Mind" - Willie Nelson
Album: Always on My Mind
Utgivningsår: 1982
Genre: Land
Om din pappa inte var i närheten ofta, kan den här låten mycket gälla dig. Vissa fäder har svårt att vara nära sina barn, men det betyder inte att de inte kände kärlek till dem. Den här låten talar om detta känsla av kärlek på avstånd.
Jag kanske inte älskade dig
Ganska så ofta som jag kunde ha
Jag kanske inte behandlade dig
Ganska lika bra som jag borde ha ...
Men du var alltid på mitt sinne
- Willie Nelson, "Always on Your Mind""Lullabye (Goodnight, My Angel)" - Billy Joel
Album: River of Dreams
Utgivningsår: 1994
Genre: Vuxen samtida
När sångerskrivaren Billy Joels dotter frågade honom om döden svarade han på sin fråga med en låt, ett andligt rörande musikaliskt mästerverk som heter "Lullabye (Goodnight, My Angel)." När han diskuterade låten förklarade Joel sin åsikt att även om vi dör, lever vi vidare i hjärtan till dem vi har älskat.
En dag kan ditt barn gråta, och om du sjunger denna vaggång
Då i ditt hjärta kommer det alltid att vara en del av mig
Någon dag kommer vi alla att vara borta
Men lullabies fortsätter och fortsätter
De dör aldrig
Det är så du och jag kommer att bli
- Billy Joel, "Lullabye (Goodnight, My Angel)""En dag kommer jag att vara borta, men vaggstulor fortsätter och det är så är du och jag."
- Billy Joel, "Lullaby""Någonstans där ute" —Linda Ronstadt och Aaron Neville
Album: An American Tail: Music from the Motion Picture Soundtrack
Utgivningsår: 21 november 1986
Genre:
Denna fängslande låt från Disney-filmen An American Tale, hämtar inspiration från Beethovens välkända Pathetique nr. 8 andra rörelse. Denna version av duetten, sungad av Linda Ronstadt och Aaron Neville, är en rörande tolkning. Även om låten handlar mer om kärlek som överlever tid och distans, förmedlar denna förtrollande låt meddelandet att vi kan känna oss älskade oavsett var vi är, eftersom kärlek överskrider både tid och rum.
Någonstans där ute, om kärlek kan se oss igenom (kärlek kan se oss igenom)
Då är vi tillsammans någonstans där ute
Ut där drömmar går i uppfyllelse
- Linda Ronstadt och Aaron Neville, "Någonstans där ute
