Om du tror att du inte kan matcha en tonhöjd eller sjunga på tangent, är jag glad att du är här. Jag kommer att dela en av de bästa hemligheterna någonsin för att ställa in örat, så att du kan sjunga varje ton på tangenten.
Du har kommit till rätt plats för att ta din röst till nästa nivå. Även om du har fått höra: "Du kan inte bära en melodi i en hink" kommer du snart att lära dig att du kan. Inte alla är födda med perfekt tonhöjd, men det är okej. Att sjunga på nyckeln kan läras. Vem som helst kan lära sig att känna igen olika ljud och matcha en tonhöjd, hög eller låg. Jag har lärt människor att förstå hur tonhöjd fungerar i flera år, och tar dem från att gå av nyckeln när de sjunger till att låta som om de har perfekt tonhöjd (som förresten kallas relativ tonhöjd).
Bara slappna av och följ mina enkla steg-för-steg-instruktioner för att lära dig exakt vad som krävs för att träffa varje anteckning direkt på tangenten, konsekvent. Att kunna sjunga en korrekt tonhöjd (tonens höghet eller låghet) är ett av de viktigaste grundläggande, grundläggande kärnelementen i sång.
Så samla all din önskan, var bestämd, ta med dig ett bra utbud av disciplin, och slutresultatet kommer att vara givande och väl värt din tid. Innan du vet det kommer du att sjunga i takt med din favoritlåt.
Nittionio procent av sången lyssnar och hörs, och så sjunger 1 procent av det.
- Linda RonstadtAndas du rätt väg?
Låt oss börja med att titta närmare på hur du andas in din luft. Om du andas för att sjunga på samma sätt som för att prata, även om du är välsignad med perfekt tonhöjd, är chansen stor att du kommer av och på. Så låt oss se exakt vad du kan behöva korrigera.
Vad du ska kontrollera i din andning
- Stå framför en spegel i full längd (med bra hållning) för att se hur din kropp reagerar på hur du andas för närvarande.
- Andas in och ta ett stort andetag.
- Lyfter du upp axlarna vid inandning? Om så är fallet är det fel.
- Lyfter du upp bröstet när du tar andetag? Det är inte heller bra.
- Spännar du nackmusklerna? Detta kommer att ge spänningar, och resultatet blir spänning eller hårdhet i din sångton.
- Stoppa, koppla av och andas in igen och håll bröstet tyst.
- Drar du in magen när du andas in? Hoppsan! Det är inte heller rätt.
Övervaka din kropp för membranandning
En lektion om diafragmatisk andning
Just nu använder du troligen ditt bröstområde för att andas och lyfter det när du andas in. Ditt mål är att undvika att göra detta och flytta andetaget till den nedre delen av kroppen. När du tar ett djupt andetag vill du blåsa upp magen. Detta expanderar också den nedre revbenen. Om du använder bröstet för att andas in är ditt bukområde begränsat från inflation vilket är exakt vad du inte vill ha. Så här är vad jag vill att du ska göra för att få den andningsmuskel som fungerar för dig.
För att börja lära sig membranandning eller magandningen:
- Lägg en hand på magen och en på bröstet enligt bilden ovan.
- Andas in, se till att din övre hand inte rör sig alls och att din mage expanderar.
- Upprepa ovanstående övning stående framför en spegel för att se till att bröstet är tyst och att det uppstår inflation runt magen.
- Koncentrera dig om att andas genom näsan, inte munnen.
- Din nacke, axlar och övre bröstet rör sig inte; de förblir i ett högt, tyst läge, men mjukt och avslappnat.
- När detta nya sätt att andas börjar känna sig mer naturligt och automatiskt, dra upp en stol eller sitta vid din dator och andas genom att använda magen och blåsa upp i midjan.
- Denna övning kommer faktiskt att stärka din kärna. Ju starkare din abs är, desto bättre blir din membranmuskulatur, och desto mer kontroll har du över din sång.
- Denna övning är överdriven vid denna punkt; senare kommer det att bli mycket mer subtilt.
Om du har svårt att flytta luften till den nedre delen av kroppen kommer golvövningar för magen att andas.
Din kropp och själ älskar att vara engagerad i membranandning. Det kommer att tacka dig för resten av ditt liv. Du föddes andas på detta sätt och din kropp vill andas på detta sätt igen - oavsett om du sjunger eller inte.
För att aktivera diafragmatisk andning, placera händerna i denna position
Prova denna andningsövning för att hjälpa dig att sjunga bättre och hålla dig på nyckeln
Andas från magen | Håll fast vid anteckningen | Andas ut | Övrig |
---|---|---|---|
Andas in för fyra räkningar | Håll i fyra räkningar | Andas ut i sex räkningar | Koppla av i två räkningar och upprepa denna övning flera gånger |
Andas in i sex räkningar | Håll i åtta räkningar | Andas ut för 10 räkningar. Använd ett väsande ljud när du andas ut | Ta en drink i rumstemperaturvatten och upprepa sex gånger |
Andas in i sex räkningar | Håll i fyra räkningar | Andas ut för 16 räkningar | Koppla av i sex räkningar och upprepa |
Andas in för fyra räkningar | Håll i två räkningar | Andas ut när du brummer en lätt tonhöjd för 10-20 räkningar | Smutta på mer vatten och vila |
Hur man matchar en plats
Låt oss fortsätta till nästa steg. Här ska jag lära dig hur du duplicerar exakt rätt tonhöjd för varje ton du sjunger. Du vill spela in din röst för att hjälpa dig avgöra om du slår rätt anteckning. Detta är en del av att lära dig själv hur du matchar en viss tonhöjd (ljud). Kom ihåg att andas från magen.
Hur man matchar en viss tonhöjd
- Spela en anteckning med ett instrument, som ett piano eller gitarr, så att det är lätt att sjunga; inte för högt eller för lågt.
- Gör ditt bästa för att matcha anteckningen du hör. Du kan brumma tonhöjden eller sjunga en ee.
- Undvik att rusa för att matcha ljudet. Det är här ditt tänkande och hörsel börjar ansluta, så ta dig tid att lyssna och fokusera på ljudet du hör. Med andra ord, det ljud du tänker på är det ljud du kommer att sjunga.
- Om du har problem med att matcha tonhöjden, skjut din röst upp och ner med hjälp av anteckningen du hör tills du kopierar ljudet korrekt. Om du är lite hög eller låg, fortsätt att öva tills du matchar ljudet.
- Lyssna på samma not igen och visualisera dig själv och sjunga den innan du faktiskt sjunger den.
- När du försöker matcha en viss tonhöjd hjälper det att mentalt tänka på att landa ovanpå lappen.
- Den här gången, när du hör samma anteckning, känner du den i din kropp. Var kommer ljudet ifrån? Känner du vibrationer? Om så är fallet, var? (I läppar, näsa, ansikte, mun eller bröst?)
- När vibrationerna i din röst matchar vibrationerna i anteckningen, kommer båda att låta lika när de smälter samman. Så vet du att du matchar ljudet exakt.
- Det sista steget är att matcha en mängd anteckningar, ta en anteckning i taget. Håll dig inom din komfortzon, bara sjungande ljud i mitten av ditt sortiment.
- Om du vill ha lite mer att göra just nu, sjung två eller tre toner i följd, en efter varandra.
- Efter detta är du redo att sjunga en hel skala som går upp och kommer ner. Detta är något du vill göra varje dag minst tre gånger varje dag.
- När du går igenom dessa steg, stoppa då och då och lyssna på din inspelade röst. Kan du säga om du är i nyckeln? Om inte, fortsätt bara arbeta med de första stegen tills du märker en förbättring.
- Var närvarande i varje andetag; låt inte din uppmärksamhet vandra under en enda andetag.
När du fortsätter att upprepa anteckningar och sjunga anteckningarna tillbaka kommer du att lära dig själv att sjunga på tangenten. Upprepning är det som fungerar.
Hur din andetag är beroende av att sjunga på nyckeln
Du undrar kanske vad andningsstöd är och hur den enkla andningen har något att göra med att matcha en tonhöjd. Det hela börjar med att ansluta din hörsel och tänka till själva andningen. Varje ton du sjunger rider faktiskt på luften. Med andra ord fungerar luft som en kudde för din ton. Om kudden töms, gör också tonen, vilket gör din sång platt. Det är själva andetaget som ger energi till vår sång och bär en ton till den andra.
Även de som påstår sig ha perfekt tonhöjd kommer att ha svårt att sjunga om de inte har tillräckligt med luft för att stödja tonen. Din andetag är din livskraft för din röst. Så det första steget att sjunga på tangenten är att noggrant undersöka hur du andas och göra nödvändiga justeringar och korrigeringar.
Sångaren som styr sin luft, styr sin röst.
Foto som visar var inflationen inträffar när man tar andetag innan man sjunger
Förbered dig på att sjunga genom att andas in luft korrekt
Efter att ha fått en utmärkelsen för min lärande i öronträning (som hölls tre dagar i veckan på den lokala högskolan) ombads jag att dela min hemlighet för att lära musiker att matcha ljudet av noter så bra. Jag tvekade inte med mitt svar; "Förberedelse!"
Jag fortsatte med att förklara, "Förberedelserna för att matcha en anteckning är viktiga för den början sångaren. Om du inte börjar bilda ditt ljud genom att andas in korrekt (med hjälp av din sjungande muskel, membranet), har du ingen försäkran om att anteckningen har en kudde att rida på. Förvånad över att lära sig detta? Det är helt sant. Det här är vad termen "stöd" hänvisar till.
Låt mig förklara detta på ett annat sätt. Har du någonsin upplevt ett svagt, skakigt ljud när du sjunger? Eller har du slut på andan innan du slutför en fras? Detta beror på brist på tillräcklig, kontrollerad luft. Inte bara vill du andas in på rätt sätt, du vill också kontrollera luften genom att släppa ut lite när du sjunger. Anledningen till att många sångare har slut på luften är att de låter för mycket luft fly ut när de sjunger.
När du fokuserar på diafragmatisk andning och hur du kontrollerar luften du tar in lär du dig den första hemligheten att träna örat för att producera precis rätt ljud, på tonhöjd, varje gång. Trevligt, va? "
Hälsofördelarna med membranandning
Att ändra ditt andetag kommer automatiskt att förändra din livslängd och livskvalitet. Membranandning är viktigt för din hjärnhälsa och inkluderar följande fördelar.
Fördelarna med diafragmatisk andning
- Hjälper till sömnproblem.
- Är ett naturligt botemedel för att minska stress.
- Hjälper ditt tyngdpunkt när du kör.
- Skapar mer energi.
- Hjälper att fokusera.
- Tjugo procent av syre du andas används av din hjärna.
- Hela kroppen andas och påverkas positivt av din andetag när du andas rätt.
Slutsats: poäng att komma ihåg
När vi sjunger ur låten sjunger vi antingen olika anteckningar som inte finns i den ursprungliga melodin, eller vi sjunger något nedåt eller uppåt (sjunger platt eller sjunger skarpt). Det liknar att försöka slå bullseye på ett mål. Målet för målet är det vi strävar efter (detta representerar själva anteckningen). Men när vi inte når målet, hamnar vi någonstans utanför, representerade av en mängd olika cirklar. Det här är vad som händer när vi sjunger off-key; vi hamnar i en av dessa cirklar. När vi tränar i öronträning kommer vi att lära oss bedöma vårt avstånd mellan anteckningar och träffa målet varje gång genom att:
- Genom att lära sig andas genom att använda magen och inte bröstet, tillför vi den energi som behövs för att stödja anteckningarna vi sjunger. Denna energi ger en kudde för tonen att rida på, vilket ger oss exakt tonhöjd (tonens höghet eller låghet).
- Att lära sig andas är annorlunda än andra typer av lärande eftersom vi inte kan se vår andning och vi inte kan se våra lungor. Så det bästa sättet att bli bekväm med magandning är att öva på det ofta tills det blir naturligt för dig.
- Att titta på dig själv öva magen andas framför en spegel hjälper dig att tydligt se din mage expanderar och sammandras i stället för att bröstet gör allt arbete när det stiger och faller.
- När vi har ett tonhöjdsproblem tenderar vi också att ha en vana att inte lyssna till noterna. Om du är musiker är det mycket lättare att höra anteckningar exakt och. av denna anledning, och eftersom det är bra träning för din hjärna, rekommenderar jag att du lär dig att spela ett instrument. (Detta håller din hjärna också ung).
- Om vi har ett tydligt mål och tillräcklig uthållighet, kommer vi lite efter lite att höra en anteckning och lätt matcha den exakta tonhöjden. Så småningom memorerar vi ett ljud och reagerar spontant på det exakt.
- Om du är en kritisk person är det dags att sluta bedöma din sång som bra eller dålig. Domen är baserad på det förflutna och lämnar mönster av ruttna tankeformer som bättre skulle kunna läggas in i komposthögen. När vi arbetar för att träna oss själva för att bli bättre på att sjunga på nyckeln, vill vi vara försiktiga med att undvika negativa tankar som kryper in i våra sinnen. Detta kan hindra våra framsteg.
När vi tar ett medvetet andetag begränsas det inte av väggar, golv, hyreshus eller höga höjningar. Vi delar alla samma luft. Andas in det du behöver, och när du andas ut, skicka ut lätta och kärleksfulla tankar till världen.
Om du tycker att du tänker: "Örträning låter för hårt", vill jag att du tappar den tanken. Vem som helst kan lära sig att sjunga på tangent, att vara tonhöjd perfekt. Det kan ta lite mer arbete för några av oss, men det kommer att vara värt det!
Lev först din glädje och sjung sedan den.
- Audrey Hunt