Du är vacker som du är
Åh, vad kvinnor gör sig själva i skönhetens namn! Det finns farliga dieter, dyra kosmetiska operationer, hårförlängningar och falska ögonfransar. Vi slår oss med negativt självprat, höga klackar som gör ont, underkläder som drar det hela in och driver upp det. Är det det som krävs för att må bra med oss själva?
När är det sista gången du hörde en kille oroa sig: ” Gör dessa byxor att min rumpa ser fet ut? ” De flesta lägger inte en alltför lång tid på att besatta över baldehuvuden, potbellies eller att vara för kort. De rullar bara med det. Och som kvinnor, så borde vi också.
Det beror på att skönhet inte kommer i form av en burk eller ett par dyra par designer-jeans. Det kommer från inifrån. Gläd dig över att vara ofullkomlig, original och autenitiskt bristfällig.
För oss som behöver en påminnelse om att vi är vackra inifrån och ut, här är pop-, rock-, country- och R&B-låtar. Gör dig en spellista eller ge den till någon du bryr dig om som behöver ett självförtroende. Och se till att de säger att de är vackra.
Bara 4% av kvinnorna tycker om sig själva som vackra, enligt studier.
1. "Ärr till din vackra" av Alessia Cara
Det finns ett kraftfullt, positivt meddelande som ges i denna pophit 2016: du är giltig, värdig, vacker och tillräckligt - precis som du är. Kvinnan som profileras i sången är en som söker en felfri covergirl-bild, men hennes strävan efter yttre perfektion påverkar sår på både hennes kropp och ande.
Berättaren uppmuntrar henne att se djupare på den varaktiga skönheten som föreställer sig inom:
Men det finns ett hopp som väntar på dig i mörkret
Du borde veta att du är vacker precis som du är
Och du behöver inte ändra någonting
Världen kan förändra sitt hjärta
Inga ärr för din vackra; vi är stjärnor och vi är vackra.
2. "Vackert" av Christina Aguilera
Christina Aguilera inspirerar självförtroende i denna låt från hopp och självkärlek från 2002. Låtens berättare uppmanar alla som känner skam och tvivel om sin skönhet och uppmuntrar andra att nå djup inuti det som gör dem vackra:
Du är vacker oavsett vad de säger
Ord kan inte ta dig ner ... åh nej
Du är vacker på alla sätt
Ja, ord kan inte få dig ner, oj nej.
3. "Big Girl (You Are Beautiful)" av Mika
Denna roliga, positiva 2007-låt hejar på stora flickor genom att låta dem veta att de har kurvor på alla rätt platser. Det var skriven som en rop till både större kvinnor och The Butterfly Lounge, den första storleken på nattklubben i USA. Ironiskt nog kartlade låten aldrig i USA, men den nådde topp 10 i Storbritannien och andra länder.
4. "Imperfect is the New Perfect" av Caitlin Crosby
Var inte rädd för att vara dig unikt. Det är meddelandet bakom denna poplåt från 2009. Istället för att försöka bli de mjukgjorda, anorexiska, luftborsta skönheter du ser i tidskrifter, omfamna dina brister.
Försök inte en ouppnåbar kroppsbild. Istället, lev, le och ha kul:
Jag passar inte formen
jag är äkta
För färgstark för att dölja
Imperfect är det perfekta.
5. "Precis som du är" av Bruno Mars
Även om flickan han älskar inte kan ta ett kompliment, visar denna rocklåts berättare 2010 henne med dem. Han beskriver hur otroligt vacker hon är och ber med henne att inte förändra någonting.
6. "Oh, Pretty Woman" av Roy Orbison
Namnet en av "500 Greatest Songs of All Time" av tidningen Rolling Stone, handlar denna hit från 1964 om en kille som passerar en underbar kvinna på gatan. Han flörtar med henne och undrar om hon kanske är lika ensam som han är. När hon går bort bestämmer den vackra kvinnan att vända sig och gå tillbaka mot berättaren som kallade henne.
7. "Little Things" av One Direction
Hon klämmer in sig i sina jeans och tycker inte om både fräknarna och ögonkrymporna. Hon hatar också magen och låren. Flickan i denna låt från 2012 koncentrerar sig på det negativa, men berättaren uppskattar att alla dessa saker lägger till det som gör henne unikt vacker.
8. "Beautiful Soul" av Jesse McCartney
Berättaren för denna poplåt från 2004 vet att det finns något exceptionellt med hans flickvors skönhet. Hon är inte bara ett vackert ansikte; hon är underbar ända ner till hennes själ. (Det är en kille som är värd att behålla.)
9. "You & I (Ingen i världen)" av John Legend
Om du är alltför bekymrad över ditt utseende, kanske du kan gå tillbaka och se dig själv genom ögonen på dem som älskar dig bäst. Denna R & B-låt från 2014 beskriver en mans beundran för sin älskare när hon väcker med sin makeup och byter kläder för en utekväll. Han ser skönheten som härrör från inifrån .. för är det inte det som verkligen räknas?
10. "Lovely" av Sara Haze
Ah, självacceptans är en sådan vacker sak! I denna poplåt 2010 känner berättaren perfekt underbar precis som hon är. Hon vill att det ska räcka för de andra människorna i hennes liv också:
Jag vet att du vill ha det bästa
Ja, bara bra saker för mig
Men du måste inse
Jag kan inte vara alla de saker du projicerar på mig
För jag är vacker för mig
Betyder det inte en sak?
Den genomsnittliga kvinnan spenderar 15 000 dollar på skönhetsprodukter under hennes livstid.
11. "Pretty Hurts" av Beyoncé
Kvinnor känner så ofta påtrycket att " tävla smärtan bort ", som drottning Bey uttrycker det i denna pop-hit 2014. Till varje fysisk eller emotionell kostnad strävar vi efter perfektion: Barbie-figurer, längre och lättare hår, fläckfri hud och tänder.
Men skönhet kräver ett pris, och drottning Bey vill att du ska vara riktigt nöjd med dig själv. Hon vet att det är vad som finns inne som verkligen räknas.
12. "Born This Way" av Lady Gaga
Pophittens budskap 2011 är klart, lyftande och i ditt ansikte: vi alla kan vara vackra. Var och en av oss är födda superstjärnor, så var inte blyg, göm dig vad som gör dig fantastiskt.
Medan låten vanligtvis berömmer för sitt budskap, fick Lady Gaga en viss negativ blowback från Latino och Asien för att ha använt föråldrade och okänsliga rastermer.
13. "Try" av Colbie Callait
Tänk på den tid och ansträngning som går in i din dagliga skönhetsrutin, från hår, hud och naglar, till kaloriräkning och oroande din garderob. Berättaren i denna poplåt 2014 förkunnar att du inte behöver försöka så hårt att imponera på andra människor, för den som är viktig är den som tittar tillbaka på dig i spegeln.
” Gillar du dig? ” Frågar hon.
14. "F * ckin 'Perfect" av Pink
Även om Pink var en högprofil CoverGirl-talesmodell, hökande kosmetika för att accentuera yttre skönhet, i denna tidigare rock hit 2010 förkämpar hon värdet av vad som finns inuti. Pinks riktiga namn är Alecia Beth Moore, och hon är känd för sin vilda skönhet.
I låten ber hon dig att ändra det negativa ljudspåret om dig själv som du har på autospela. Tryck ner rädsla och tvivel och tro att du är perfekt som du är.
15. "Ugly" av Sugababes
Berättaren i den här brittiska poplåten 2005 skjuter ner hatarna som vill förstöra ditt förtroende och få dig att känna dig ful. Låt inte andras bedömningar av ditt fysiska utseende påverka ditt förtroende och kärlek till dig själv. Inse att deras kritik kommer från deras egna osäkerhet:
Människor är alla samma
Och vi får bara bedömas av vad vi gör
Min personlighet återspeglar mig
Och om jag är ful, då
Så är du.
16. "Ung och vacker" av Lana Del Rey
Varje vacker kvinna tycker om sin ungdom och antar att den kommer att bestå för alltid. Men då börjar åldern krypa in och tar sin vägtull. Hon får inte längre uppmärksamheten hon gjorde. Hon ifrågasätter vad tidens härjningar kommer att göra, om hennes älskare kommer att värdesätta henne för hennes sinne och hjärta.
Denna spökande ballad 2013 var en del av soundtracket för The Great Gatsby.
17. Vacker för mig "av Olly Murs
Helt slagen med sin älskare, berättaren i denna ballad 2015 beskriver henne som bär en skyddande rustning för att skydda sig själv från världen. Hon är ömtålig, ärr och ofullkomlig, men han ser hennes skönhet och ljuset inuti.
18. "Vad gör dig vacker" av One Direction
Vackra människor känner sig inte alltid övertygade om att de är attraktiva. I den här pojkebandsingeln 2011 gillar berättaren om hur underbar hans kross är. Hon är blyg och osäker och ser det inte.
Fortsätt att sjunga, kompis. Du gör framsteg.
19. "Vet du inte att du är vacker" av Kellie Pickler
Landssången 2008 innehåller en berättare som pratar med flickor och kvinnor i olika stadier av sitt liv som behöver höra meddelandet att de är vackra.
Hon räcker ut till 15-åringen som eftertraktar de omöjligt luftborsta bilderna av modetidningar, den hemkomna drottningen som pressas att ge efter för lust i baksätet i en parkerad bil, och den medelåldersa kvinnan vars man lämnade henne för en yngre kvinna. Var och en av dem behöver en påminnelse om att de är vackra (såväl som starka och har val i deras öde).
20. "Who You Are" av Jessie J
Genom att försöka se perfekt ut och projicera en felfri bild slår berättaren internt upp sig för ett litet fel. Hon stannar och säger sig själv att sluta med det. Denna poplåt 2011 uppmuntrar kvinnor överallt att vara sig själva, perfekt ofullständiga och vackra:
Förlora inte vem du är, i stjärnorna oskärpa
att se är att luras, att drömma är att tro
Det är okej att inte vara okej.
Ännu fler låtar om att vara vackra inne och ute
Låt | Konstnär | År släppt |
---|---|---|
21. Sanna färger | Cyndi Lauper | 1986 |
22. Flickan kan inte vara sig själv | Alicia Keys | 2016 |
23. Skönhet i fula | Jason Mraz | 2007 |
24. Allt om den basen | Meghan Trainor | 2014 |
25. Rock What You Got | Superchick | 2008 |
26. PYT | Michael Jackson | 1982 |
27. Tro på mig | Demi Lovato | 2008 |
28. Hon är inte bara ett vackert ansikte | Shania Twain | 2002 |
29. Älska mig själv | Hailee Steinfeld | 2015 |
30. Du är värt det | Cinorelli | 2014 |
31. Allt är vackert | Ray Stevens | 1970 |
32. En vackrare du | Johnny Diaz | 2009 |
33. Vacker pojke (Darling Boy) | John Lennon | 1980 |
34. Vacker | Carly Rae Jepson (med Justin Bieber) | 2012 |
35. Inside Out | Prima J | 2008 |
36. Vacker | Krossa pumpor | 1995 |
37. Otroligt | TLC | 1999 |
38. Du är vacker | James Blunt | 2005 |
39. Shine On | Kooks | 2008 |
40. Beauty Is Only Skin Deep | Frestelserna | 1966 |
41. Vad är vackert | Everlife | 2010 |
42. Vacker | Akon (med Colby O'Donis och Kardinal Offishall) | 2009 |
43. Du är så vacker | Joe Cocker | 1974 |
44. Vackra i mina ögon | Joshua Kadison | 1993 |
45. Hon vet inte att hon är vacker | Sammy Kershaw | 1993 |
46. Gud gjorde dig vacker | Beyoncé | 2013 |
47. Vad gör dig annorlunda (gör dig vacker) | Backstreet Boys | 2000 |
48. Stor, blond och vacker | Drottning Latifah | 2007 |
49. Du är sexton, du är vacker och du är min | Ringo Starr | 1973 |
50. Vacker flicka | Sara Bareilles | 2013 |
51. Hennes egen typ av vacker | Chris Lane | 2016 |
52. Precis som du är | Billy Joel | 1978 |
53. Modig ärlig vacker | Fifth Harmony feat. Meghan Trainor | 2014 |
54. Min kvinna, min kvinna, min fru | Marty Robbins | 1970 |
55. Crooked Smile | J. Cole | 2013 |
56. Vägen mindre rest | Lauren Alania | 2017 |
57. Perfekt | ed Sheeran | 2017 |
58. Vacker | Enrique Iglesias (med Kylie Minogue) | 2014 |
59. Perfekt | Ämne & Ally Brooke | 2018 |
60. Vackra galna | Luke Combs | 2018 |
61. Hej du vackra sak | Jason Mraz | 2015 |
62. Carolina | Parmalee | 2013 |
63. Så du ser ut i kväll | Frank Sinatra | 1961 |
64. Vacker | Bazzi (med Camilla Cabello) | 2017 |
65. SLUT | Bea Miller | 2017 |
66. Stäng dina ögon | Meghan Trainor | 2016 |
67. Vackra är på insidan | Chloe Adams | 2017 |