61 låtar om solen och solskenet

Låt solskenet läka dig

Vems humör förbättras inte med lite solsken? Oavsett om du arbetar i trädgården, tränar utomhus eller spelar på stranden, låt solens värme bada dig i ljus och positiv energi, men kom ihåg att bära solkräm.

Solen är den bästa källan till hälsofrämjande vitamin D. Det betyder att att ansöka om att sola upp ansvarsfullt kan innehålla följande hälsofördelar:

• sänkt blodtryck
• förbättrad benhälsa
• bättre sömnkvalitet
• lindring av mild depression och
• ett förbättrat immunsystem.

Medan du njuter av din utomhustid, varför inte lyssna på en spellista med pop-, rock-, country- och R&B-låtar om sol och solsken? Vi har en lång lista för att starta dig!

1. "Pocketful of Sunshine" av Natasha Bedingfield

Undvika vad som tar dig ner med det här zippiga, positiva dansnumret 2008. Det är en motståndskraftig hymne, där berättaren utan tvekan förklarar att ingenting kommer att bryta henne, ingenting kommer att skaka henne.

Hennes hemliga vapen mot självtvivel är en ficka full av solsken. Hon har en lycklig plats som ger henne mycket ljus och positivitet.

2. "Walking on Sunshine" av Katrina och The Waves

Damen i denna poplåt från 1983 gör en stor lycklig dans. Hon har solsken i sitt hjärta och hennes ansikte måste stråla. Hon fick precis bekräftelse på att hennes kross känns samma sak om henne. Nu hon bi-bopping runt bara väntar på honom att skicka ett brev till henne eller komma på besök.

3. "Ain't No Sunshine When She's Gone" av Bill Withers

I denna Grammy-vinnande R & B-låt från 1971 är berättarens partner ibland bara uppe och lämnar sitt hem. Han har ingen aning om hur länge hon är borta eller om hon någonsin kommer att återvända. När hon drar detta stygga beteende kan den fattiga killen hela världen lika bra stoppa.

För honom finns det ingen solsken och ingen värme när hon är borta. När kommer den här stackars killen att få en aning om att hon sprider mer än bara solsken till någon annan mans värld?

4. "Seasons in the Sun" av Westlife

Vi hade glädje, vi hade kul
Vi hade säsonger i solen.

När döden närmar sig accepterar mannen i denna poplåt 1999 sitt öde och säger farväl till nära och kära. Han säger tack till en barndomsvän för de äventyr de delade, till sin far som försökte lära honom rätt från fel och till sitt barn som förde glädje i sitt liv.

5. "The Sound of Sunshine" av Michael Franti & Spearhead

Mellan ekonomiskt tryck och vardagliga krångel kan livet vara stressande. Enligt denna reggae-infunderade poplåt från 2010 kan solen emellertid öka vem som helst humör och ge en trevlig flykt.

6. "Trip Around the Sun" av Kenny Chesney

En djup, filosofisk låt är detta verkligen INTE. Det här landets 2016 år ger en blinkning och en nick till den globala uppvärmningen och alla allvarliga saker som händer i världen. Sedan firar det det faktum att alla i baren har gjort det genom en annan tur runt solen (det är ett fint sätt att säga att de har bott ett år till):

Vi simmar alla i en fiskskål, flyter bara genom himlen,
Dras med av allvar och ingen vet varför.

7. "Sunshine Song" av Jason Mraz

Berättaren i denna poplåt från 2009 är en smidig svartsjuk att solen verkar lysa ljusare på andras liv, medan han lider av grå moln. (Hej kompis, det är så det fungerar ibland!)

Trött på att ha regnigt väder i sitt liv, uppmanar han de med ett mycket solsken i deras liv att kasta sig lite. Kanske kan de kombinera krafter, föreslår han, och få stora saker att hända:

Åh, om det här lilla ljuset mitt
Kombinerad med din idag,
Hur många watt kunde vi lysa?
Hur många byar kunde vi spara?

8. "Ljusare än solen" av Colbie Callait

Precis när du har gett upp kärleken träffar det dig ... POW! Ditt hjärta kommer att glöda, ditt huvud kommer att bli yr och du kommer att bli välsignad. Denna fängslande poplåt från 2011 påminner dig om att inte blinka eftersom kärlek kan slå när du minst förväntar dig. När det gör det kommer det att lysa ljusare än solen.

Om ditt hjärta glödar som solsken eftersom du är kär, här är några andra pop-, rock- och country-låtar om att bli kär.

9. "Jag kan se tydligt nu" av Johnny Nash

Det jag tycker mest om denna reggaepåverkade poplåt från 1972 är dess positiva budskap. Det förmedlar att strax bortom livets svåraste snubblor ligger starkt solsken, möjlighet och hopp. Kom ihåg att nästa gång livet verkar bli det bästa av dig!

Jag kan se tydligt nu, regnet är borta,
Jag kan se alla hinder på mitt sätt.
Borta är de mörka molnen som hade mig blind
Det kommer att bli en ljus (ljus), ljus (ljus)
Solens glänsande dag!

10. "Saturday Sun" av Vance Joy

Mannen i denna indie-rocklåt 2018 är på väg tillbaka till västkusten för att tillbringa tid med sin nya älskare. När han kör i lördagssolen klagar han över att han är trött på att vara ensam och är redo för kärlek. I det nya förhållandet tycks hans nya älskling vara perfekt för honom. Han vet ännu inte hur hon mår, men i lördagssolen är han avsedd att se om känslan är ömsesidig.

11. "Sunshine" av Matisyahu

Denna upplyftande poplåt från 2012 har en reggae vibe och ett positivt meddelande. Huvudpersonen berättar någon speciell att de är det gyllene solskenet genom hans dis. Han uppmuntrar dem att skjuta undan alla mentala hinder som står i vägen för att de är en mästare som kan stora saker och de har varandra. Alla behöver ett sådant stödsystem!

12. "The Sun Will Rise" av Kelly Clarkson

I den här poplåten från 2011 ger huvudpersonen en vän kärleksfull försäkran om att svårigheterna de upplever i sitt liv just nu inte kommer att bryta dem. Det känns bara så här just nu. Det kommer en dag då solen kommer att stiga upp, och allt kommer att vara okej igen.

Testa din Sun Smarts

13. "Away from the Sun" av 3 Doors Down

Berättaren i denna rocklåt från 2002 befinner sig lever på ett mörkt ställe, kämpar mot världen och försöker få mening om sitt liv. Vem vet om det är depression, missbruk eller att falla bort från Gud som är hans hinder? Solen ger honom ett fyr av hopp och ljus och en väg ut ur hans mörka avgrund.

Vissa hävdar att låten använder "sun" som en dubbel entender för "Son". De hänvisar till Johannes 8:12, där Jesus säger: " Jag är världens ljus. Den som följer mig kommer aldrig att gå i mörkret utan får livets ljus ."

14. "Sunrise" av Norah Jones

Detta smidiga jazzinförda nummer från 2004 vann en Grammy av goda skäl. Två älskare tillbringar hela morgonen kokt i sängen, och dagen övergår gradvis till en eftermiddag av samma. Solskenet är den enda indikationen på att det finns en omvärld utöver den de har skapat tillsammans. När det kommer kvällstid är de fortfarande inslagna i omslagen i sin egen lilla värld.

15. "Chasing the Sun" av The Wanted

Denna positiva poplåt 2012 hyllar solens magiska, mystiska kvalitet. Berättaren är bara för glad för att fira hela natten tills solen kommer upp. Han förespråkar att jagar dina drömmar. Låten presenterades som temalåt för Ice Age 4: Continental Drift, en animerad komedieäventyrfilm.

16. "Sunrise" av Kygo (med Jason Walker)

På ett kyligt sorta-sätt är detta ditt 2017 mycket dansbart. Det handlar om en kille som har rökt potten hela natten och skrivit låtar om en tjej han älskar. Hans flickvän har berättat för honom några saker och tagit honom någonstans han aldrig varit. (Vi kan bara gissa.) Han planerar att träffa henne på deras hemliga plats vid soluppgången.

17. "Lovers on the Sun" av David Guetta (med Sam Martin)

Denna internationella hit från 2014 beskriver en sexig het kärlek mellan två personer. Deras passion brinner så starkt att berättaren hävdar att de lika gärna kan vara älskare på solen. (Nu är det smokin 'hot!)

18. "Soak Up the Sun" av Sheryl Crow

Med ett knasigt jobb och en avslappnad attityd har kvinnan i denna rock-låt från 2002 inte råd med mycket materiella saker. Det är okej. Hon gungar fortfarande det goda livet. Hon ser upp mot solen och suger upp det eftersom det är gratis och bestämmer sig för att uppskatta vad hon har i livet:

Det har inte det du vill ha
Det vill ha vad du har.

19. "She's Only Happy in the Sun" av Ben Harper

Ämnet för denna gripande rocklåt från 2003 är en kvinna som är på en känslomässig berg-och dalbana i sitt liv. Kanske jagar en dröm, upplever psykisk sjukdom, eller kanske hon är på droger. Du bestämmer.

Hur som helst, hon upplever episoder av intensiv upphetsning, känsla "i molnen" med solen. Då är hon förutsägbart ned till knäna i smärta och skratt. Berättaren är hennes älskare och han konstaterar upprepade gånger att hon bara är glad och fri i solen.

20. "Varför skiner solen? (Solen är en massa av glödande gas)" av They Might Be Giants

Gör dig redo att bli utbildad om stjärnan i mitten av vårt solsystem när du lyssnar på denna alternativa rocklåt från 1993. Låten spelades in första gången 1959 som ett läromedel för barn. Gruppens uppdaterade version av den, komplett med korrigering av faktafel, användes i ett barns tv-spelprogram, Carmen Sandiego: Out of This World.

Ännu fler låtar om sol och solsken