Hur man hittar din naturliga sångröst

Anslut med naturen när du sjunger

Börja med den här övningen för professionella eller duschsångare

Är det verkligen möjligt att hitta din naturliga sångröst? Svaret är ja. Oavsett om du är en professionell sångare eller en duschsångare kan du faktiskt höra och upptäcka din naturliga sångröst.

När du sjunger borde ljudet du hör annorlunda än någon annan. Det finns ingen annan du i hela universum. Även om det är möjligt att hitta ett direkt utseende liknar den personen inte din personlighet, tankar och känslor. Så är det med din sång. Din önskan måste vara att frigöra ditt eget ljud och omfamna varje ton.

Men för att hitta ditt vokaljud måste du vara villig att genomföra den övning som jag ska introducera till dig. Denna viktiga grupp steg hjälper dig att utföra tre saker:

1. För in luft i lungorna som behövs för att upprätthålla en ton.
2. Avslappnar helt sånginstrumentet, som är din kropp.
3. Justerar viktiga områden i kroppen så att vibrationer kännas i kritiska områden i ansiktet.

Eftersom hela kroppen är sångersinstrumentet kommer vi att använda både kroppen och luften för att placera vokalvibrationerna, vilket gör ljudet på rätt plats. Jag uppmanar dig att avstå från att bedöma ditt ljud. Det kommer utan tvekan att vara något du inte har hört tidigare och det kan till och med vara ett ljud du inte gillar.

Bedöm inte din sång. Undvik att jämföra din röst med någon annan röst. Vägrar att lyssna på negativ kritik riktad mot din sångröst. Ditt mål är att upptäcka din autentiska röst. Det är där, precis inuti dig, och det är dags att göra anspråk på det!

Innan du börjar, ha en flaska rumstemperatur vatten redo att hydrera halsen. Undvik kallt vatten under den här lektionen eller när du sjunger eftersom kalla temperaturer begränsar stämbanden.

Steg 1 Bra sångställning

Del 1: Half-Windmill Position

Det finns två delar till övningen som leder dig att hitta din naturliga röst. Här kommer du att lära dig del 1 som kallas halva väderkvarnen:

• Med hjälp av bra ställning står benen med axelbredden från varandra. Se till att knäna är olåsta. (Det här är viktigt.)
• Med armarna vid din sida, ta ett djupt andetag när du lyfter armarna ut och sedan rakt upp och över huvudet. När du lyfter armarna ut kommer du att känna en expansion i lung- och övre ribborområdet. Denna utvidgning är nödvändig för att hjälpa dig att ta in mer luft.
• Sänk sedan ned armarna när du långsamt andas ut all din luft. Dina armar är nu vid din sida. Koppla av nackmusklerna.

Om Ragdoll-träningen

Följande övning är en avkopplingsövning som kallas "The Ragdoll", en Alexander Technique- metod för avkoppling. När du gör denna övning kommer du att uppleva en förbättring av din hållning och mindre spänningar och stress i överkroppen och till och med i ryggen.

För sångare kommer Ragdoll-positionen att göra det möjligt att känna vibrationer i ansiktet när de är i det tappade läget. Vissa kallar det för att "sjunga upp och ner." Dessa vibrationer fungerar som resonerande högtalare för rösten.

Denna kroppsposition involverar följande delar av ryggraden.

• Cervikala ryggkotor som är nacken.
• De torakala ryggkotorna som är mitten av ryggen.
• Ländryggen är nedre delen av ryggen.

Om du är redo är du på väg att ta bort dessa tre avsnitt.

Börjar Ragdoll-övningen

Hur man gör Ragdoll-träningen

1. Först, stående med god hållning, lås upp knäna. Benen kommer att vara bredda från axlarna.
2. Därefter rullar du ryggraden (livmoderhalsen) långsamt tills hakan är fast i ditt bröst.
3. Att ta fram axlarna hjälper till att röra hakan till bröstet.
4. Nu kommer du att rulla bröstområdet eller ryggen mitt framåt som om du gör en kattsträcka. Låt dina armar lösa dingla vid din sida.
5. Håll hakan fastnat i bröstet och rulla den nedre delen av ryggraden, korsryggen, tills du rör vid tårna eller så nära dina fötter som möjligt. Håll knäna låsta och armarna lösa i ett dinglande läge. Undvik spänning genom att försöka röra tårna.
6. Förbli i detta läge i cirka 5-10 sekunder och släpp all spänning i kroppen.
7. Glöm inte att andas genom näsan när du släpper spänningen.

Obs! Kom ihåg att hålla knäna låsta hela tiden du gör denna övning.

Avsluta Ragdoll-övningen

1. Rulla nu långsamt upp igen, en ryggrad i taget (räknar 15-20) tills du står upprätt och räcker åt himlen.
2. Nu har du en uppsträckt kroppsinriktning, redo att sjunga.

Just nu har du lärt dig exakt vad du ska göra med din kropp för att förbereda den för att hitta din sångröst. Och nu är du redo att lägga till ljud i Ragdoll-positionen.

Lägga till ett väsande ljud till väderkvarnen och Ragdoll

Börjar med väderkvarnarövningen som visas ovan i del 1—

1. När du sträcker dina armar över huvudet, andas in djupt och håll andan tills din haka är fast i ditt bröst.
2. Börja sedan mycket långsamt med att släppa ut luften medan du gör ett väsande ljud (som ett platt däck.) Fortsätt rulla ryggraden nedåt mot tårna och fortsätt väsa i 5-10 sekunder i en böjd position. Håll knäna avslappnade.

Se till att släppa luften så långsamt som möjligt. Denna luft måste hålla hela väsen. Du lär dig nu kontrollera din luft när du sjunger. Detta är en mycket viktig punkt för en bättre ljudröst.

3. Släpp all din luft och rulla sedan tillbaka kroppen långsamt.

4. När din kropp är helt sträckt uppåt, låt dina armar sakta falla åt sidan.

Lägga till ljudet av 'ing' till Ragdoll

För att hjälpa dig att känna dina egna sångvibrationer, upprepa ovanstående väderkvarn och ragdollövning genom att ersätta väsen med en 'ng'. Så här gör du:

• Skapa ljudet av 'ing' som i ordet sjunga.
• När du har initierat "ee" -ljudet, håll fast vid "ng" genom att låta tungans baksida komma i kontakt med den hårda gommen (munets tak.)
• Denna position ger tonen framåt så att sångaren kan känna vibrationerna i ljudet som resonerar (vibrerar) i ansiktet. Detta kallas "masken."
• Se till att du sjunger denna "ing" i en behaglig ton, inte hög och inte låg.

Öva hela denna övning några gånger och fortsätt sedan till slutfasen för att hitta och höra ditt riktiga ljud.

De fem primära sjungande vokalerna

Det sista steget för att hitta din naturliga sångröst

Nu har du kommit till den spännande delen av denna övning. Förutsatt att du har följt instruktionen fram till denna punkt kommer du att upptäcka din naturliga sångröst. Detta är allt som återstår att göra:

• Upprepa hela övningen, både väderkvarnen och ragdollen, och ersätt det 'ing' -ljudet med vokalen 'ee.'
• Om du är helt avslappnad och blir av med all spänning, känner du vibrationer i området med den hårda gommen, näsan samt under ögonuttagen. Detta kallas ibland "masken".
• Var beredd att upptäcka din riktiga, naturliga sångröst.

Obs: vokalen 'ee' är det enklaste ljudet att producera så vi börjar med 'ee.'

Men stanna inte här. Experimentera med var och en av de fem grundläggande vokalerna som används i sång. Dessa vokaler är EE - EH - AH - OH - OO. Hur man sjunger de 5 grundläggande vokalerna

Ett roligt sätt att sjunga för hela familjen

Andas du korrekt?

För att hitta din riktiga, naturliga röst måste du vara säker på att du andas (inandas) genom att expandera runt midjan. Detta är känt som diafragmatisk andning (magandning). Ljudet du gör när du sjunger bestäms till stor del av luften som fungerar som en kudde för tonen att rida på. Detta är vad "vokalt stöd" handlar om.

Som en världsomfattande sångcoach finner jag att den främsta orsaken till 90% av alla sångproblem kan spåras till otillräcklig luft och användning av luft.

Grunt, bröstande andning ger inte den uthållighet som krävs för att tonen ska rida på. Jag kan inte ange detta tillräckligt. Sångare måste andas in och andas ut med membran, bröstkorg och kostalområden. Behövs hjälp? Här har du!

Korrekt inandning av luft inträffar i buken och inte i bröstet

Sammanfattning

Sångare använder hela kroppen när de sjunger. Att kombinera naturlig talang, hårt arbete och skicklighet ger ett bra resultat och ju mer du utövar din röst, desto bättre kommer du att låta ..

Spänningen är en fiende för rösten. De flesta spänningar lurar i nacken, ryggen och ansiktet inklusive tungan. Vindkraftövningen i kombination med ragdollpositionen hjälper till att frigöra spänningar. För att frigöra spänningar i ansiktet, värma upp med trillövningar för tungan och använda specifika övningar för läpparna.

Eftersom kroppen själv är sångarens instrument måste sångaren behandla kroppen som alla bra musikinstrument. Undvik att skrika, röka, alkohol och anstränga stämbanden (band) till varje pris.

Ett annat sätt att minska all spänning från kroppen innan du sjunger är att träna ragdollövningen. Denna övning ger också en enkel metod för sångaren att "känna" där de musikaliska vibrationerna finns. I detta fall - ansiktet och bröstet.

Denna kroppsposition tillåter inte bara sångaren att "känna" de naturliga vibrationsplatserna, utan det ger också sångaren ett sätt att höra sin egen röst. Detta är det sanna, naturliga ljudet. Om du kan hålla ditt ragdoll-ljud medan du rullar upp till en stående position, kommer du att sjunga med det som kallas ett "framåt" -ljud.

Är det bra? Du satsar på att det är! När du fortsätter med att sjunga de fem primära vokalerna, som visas ovan, kommer ditt vokaljud att vara rikt och fullt. Och när du sjunger, vakna upp till dina känslor, inte bara för att tända ditt eget hjärta utan också dina lyssnares hjärtan.

Sjunga är din födelserätt. Omfamna din naturliga, autentiska röst.

Jag önskar dig glädje när du sjunger.

Om jag inte kan flyga, låt mig sjunga.